Vicky Burki Ajak Masyarakat Bekasi Hidup Sehat dengan Cara Ini…

Vicky Burki usai mengisi kegiatan Bekasi Fit, Jumat (25/8/2017). (Foto: Muhammad Yakub/GoBekasi)

Vicky Burki usai mengisi kegiatan Bekasi Fit, Jumat (25/8/2017). (Foto: Muhammad Yakub/GoBekasi)

ARTIS Aerobic Vicky Burky, mengajak masyarakat Bekasi hidup sehat dengan cara sederhana.
Contohnya, dengan melakukan senam aerobic maupun zumba untuk membakar kolesterol yang menyebar di dalam tubuh.
“Kalau sehat gampang, senam adalah cara sederhana. Tapi, jangan baru sedikit olahraga sudah mengeluh berat badan tidak turun-turun,” kata Vicky, Kamis (25/8/2017) kepada GoBekasi.co.id. saat ditemui di Bekasi Super Fit Festival 2017.
Vicky juga mengaku, kalau dirinya sudah menggeluti olahraga ini sejak tahun 1987. Karena itu, di usianya yang sudah menginjak 51 tahun masih terlihat segar bugar.
“Selain aktif di aerobic, saya sekarang juga ikut full dance, sebenarnya sekarang lebih aktif di full dance, dan sudah ada studio mengajar,” katanya.
Bedanya Aerobic dan full dance, jelas Vicky, full dance melakukan gerakan-gerakan yang lebih cepat dan teratur.
“Sehingga pembuluh darah normal, darah mengalir, badan sehat. Sekarang terlihat kekar juga,” ujar Vicky.
“Tapi sebenarnya, tujuannya adalah sama, ya, olahraga. Olahraga macam-macam, bisa bentuk body, sehat, dan banyak hal posotifnya,” sambung Vicky. (kub/gob)


loading...

Feeds

Pentas seni di SMAN 12 Bekasi, Minggu (17/12/2017). (Foto: Ist)

Pensi SMAN 12 Bekasi Meriah

SMP Negeri 12 Kota Bekasi menyuguhkan kegiatan Fun Walk dan Pensi, kegiatan bertemakan asah-kreativitas ini merupakan bentuk apresiasi pihak sekolah …
(Ilustrasi) ASN Kabupaten Bekasi kembali ke kantornya masing-masing setelah apel pagi, Senin (10/4). Jual beli jabatan di kalangan ASN kini menjadi rahasia umum. (Raiza/Radar Bekasi)

ASN Kabupaten Bekasi Dilarang Cuti karena…

DALAM rangka memaksimalkan penyerapan di Kabupaten Bekasi, Sekretaris Daerah Pemerintah Kabupaten Bekasi, Uju, akan memberikan ultimatum kepada para pemangku jabatan …
Cara Mudah Lenyapkan Bekas Jerawat

Cara Mudah Lenyapkan Bekas Jerawat

BEKAS jerawat bisa mengendap di wajah dalam berbagai bentuk, baik berupa bopeng, koreng, flek kehitaman, bahkan kulit yang menjorok ke …