Vicky Burki Ajak Masyarakat Bekasi Hidup Sehat dengan Cara Ini…

Vicky Burki usai mengisi kegiatan Bekasi Fit, Jumat (25/8/2017). (Foto: Muhammad Yakub/GoBekasi)

Vicky Burki usai mengisi kegiatan Bekasi Fit, Jumat (25/8/2017). (Foto: Muhammad Yakub/GoBekasi)

ARTIS Aerobic Vicky Burky, mengajak masyarakat Bekasi hidup sehat dengan cara sederhana.
Contohnya, dengan melakukan senam aerobic maupun zumba untuk membakar kolesterol yang menyebar di dalam tubuh.
“Kalau sehat gampang, senam adalah cara sederhana. Tapi, jangan baru sedikit olahraga sudah mengeluh berat badan tidak turun-turun,” kata Vicky, Kamis (25/8/2017) kepada GoBekasi.co.id. saat ditemui di Bekasi Super Fit Festival 2017.
Vicky juga mengaku, kalau dirinya sudah menggeluti olahraga ini sejak tahun 1987. Karena itu, di usianya yang sudah menginjak 51 tahun masih terlihat segar bugar.
“Selain aktif di aerobic, saya sekarang juga ikut full dance, sebenarnya sekarang lebih aktif di full dance, dan sudah ada studio mengajar,” katanya.
Bedanya Aerobic dan full dance, jelas Vicky, full dance melakukan gerakan-gerakan yang lebih cepat dan teratur.
“Sehingga pembuluh darah normal, darah mengalir, badan sehat. Sekarang terlihat kekar juga,” ujar Vicky.
“Tapi sebenarnya, tujuannya adalah sama, ya, olahraga. Olahraga macam-macam, bisa bentuk body, sehat, dan banyak hal posotifnya,” sambung Vicky. (kub/gob)


loading...

Feeds

Selamat Hari Maritim Nasional!

Selamat Hari Maritim Nasional!

HARI itu, 23 September 1963. Suasana di sekitar Jalan Prapatan (kini Jalan Usman Harun), Jakarta semarak. Indonesia menghelat Musyawarah Nasional …